Sala de Exercício Físico

(Cárdio-Fitness e Musculação)
 

Com compromisso = Obtenção de resultados 

O CSQ tem para si uma sala de Exercício Físico (Cárdio-Fitness e Musculação) com várias áreas e máquinas e uma zona reservada ao treino funcional, coordenada por um instrutor com capacidades e conhecimentos para o fazer. Proporcionamos aos nossos Associados uma avaliação Física inicial e posteriormente de controlo de 8 em 8 semanas de forma totalmente gratuita, com o objetivo de, por um lado melhor conhecer os antecedentes clínicos e desportivos de cada atleta e por outro adequar da forma mais correta o tipo de treino realizado aos objetivos de cada um e medir os resultados obtidos periodicamente. Na sequência desta acção será possível o envio para o endereço de e-mail de cada praticante os vários tipos de exercícios específicos, permitindo assim uma consulta rápida e em tempo útil, disponivél até nos respectivos equipamentos móvei de cada atleta.

 

 

Contacto

CENTRO SHOTOKAI DE QUELUZ Av. D. António Correia de Sá, 13
Monte Abraão / Queluz
2745-243 Queluz
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